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Persönliche Entwicklung

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Wobei hilft dir mein Coaching?

  • Du stehst dir manchmal selber im Weg?
  • Du spürst, dass du nicht wirklich glücklich bist, auch wenn du objektiv gesehen vielleicht ein tolles Leben führst?
  • Du bist oft unausgeglichen und gestresst?
  • Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen?
  • Du möchtest dir deiner Stärken bewusster werden und diese nutzen?
  • Du strebst eine Veränderung an (bsp. berufliche Neuorientierung, Aufnahme Selbständigkeit etc.)?
  • Du erlebst bei der Arbeit eine herausfordernde Situation?

Kannst du eine oder mehrere dieser Fragen mit JA beantworten? Falls JA, bist du bei mir genau RICHTIG!

Durch mein Coaching erhältst du Klarheit für deine aktuelle Situation und kreierst deine persönliche Lösung. Du gewinnst an Selbstvertrauen, positivem Mindset, Achtsamkeit und Resilienz. Dadurch fühlst du dich bestärkt, ausgeglichener und zufriedener. 

Es ist wie es ist, aber es wird, was du daraus machst.

Nadine Schmid

Was ist eigentlich

Coaching?

Stell’ dir vor, du gehst wandern. Du möchtest weiter gehen, kommst aber kaum voran. Vielleicht weisst du nicht mehr genau, wo du bist oder wo du hin möchtest. Du bist allenfalls traurig, erschöpft, verunsichert, wütend, einsam …

Als Coach begleite ich dich. Zu zweit läuft sich’s einfacher. Du erklärst mir, wohin deine Reise gehen soll. Dann machen wir uns gemeinsam auf zum Ziel.

Damit du dein persönliches Ziel erreichst, werde ich dir immer wieder Fragen stellen – nur Fragen. Ich werde dir also keine Lösungen vorschlagen und keine Ratschläge geben, denn die beste Lösung für dich trägst nur du in dir. 

Der Weg wird viele spannende Schlüsselmomente mit sich bringen, in denen du Klarheit gewinnst, Entscheidungen triffst oder Erkenntnisse gewinnst.

Wir gehen den Weg in deinem Tempo – du bestimmst, wie schnell das sein soll. Ab und zu schauen wir, was du in deinem Rucksack trägst, das dir auf deinem Weg helfen könnte. Am Ziel angekommen wirst du unglaublich stolz auf deinen Weg zurückblicken.

Wie gehen wir im Coaching vor?

Der «key to happiness» führt Dich in vier Schritten ans Ziel. 

Standortanalyse

Der erste Schritt ist eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation. Die Standortanalyse führen wir systematisch mittels Coaching-Tools durch.

Weganalyse

Im zweiten Schritt schauen wir uns deinen Weg etwas genauer an. Mit was für Hürden hast du zu kämpfen? Was steht dir im Weg?

Wegvorbereitung

Da wir nun wissen, was dich daran hindert, deinen Weg zu gehen, können wir an konkreten Massnahmen arbeiten. Dabei schauen wir, was du verändern kannst, und welche Schritte notwendig sind.

Go

Im vierten Schritt verankerst du deine Erkenntnisse, um den Transfer in den Alltag und eine nachhaltige Veränderung sicher zu stellen. Wir besprechen die letzten Schritte und reflektieren deinen Prozess.

Meine Arbeit basiert auf fundiertem Fachwissen aus der Wirtschaftspsychologie und dem integralen Coaching. 

Mein Angebot

für dich

Du hast ein Thema, das angeschaut werden möchte? Du wünschst dir Unterstützung von einer neutralen Fachperson?

Hier findest du mein Angebot für eine professionelle Begleitung.

Paket "PASSEPARTOUT"

für langfristige Veränderungen
CHF 2390
  • In diesen 15 Sessions fertigen wir deinen persönlichen Passepartout-Schlüssel an, um besonders langfristige Veränderungen zu erzielen. Wir erarbeiten dein Talentprofil und befassen uns intensiv mit deinen Anliegen.
  • 15 Coaching Sessions (1x 90 Minuten, 14x 60 Minuten)
  • Buchbar innerhalb von 12 Monaten
  • inkl. KeyMoment Glücks-Journal
  • Wissen & Tools aus Coaching und Wirtschaftspsychologie
  • inkl. E-Mail-Support zwischen den Coachings
  • Zusätzliche Übungen für Zuhause

Paket
"Gold-Schlüssel"

für langfristige Veränderungen
CHF 1590
  • Viele Themen kommen nicht von heute auf morgen, sondern brauen sich über einen längeren Zeitraum zusammen. Genau diese Themen brauchen dann oft auch etwas mehr Geduld und Ausdauer, um sorgfältig bearbeitet und gelöst zu werden.
  • 10 Coaching Sessions (1x 90 Minuten, 9x 60 Minuten)
  • Buchbar innerhalb von 9 Monaten
  • inkl. KeyMoment Glücks-Journal
  • Wissen & Tools aus Coaching und Wirtschaftspsychologie
  • Zusätzliche Übungen für Zuhause

Paket
"SILBER-Schlüssel"

für tiefgründige Themen
CHF 820
  • Wir tauchen voll und ganz in dein Thema ein. Wir konzentrieren uns dabei nicht auf die Ursachenforschung, sondern auf nachhaltige Lösungen und Sofortmassnahmen.
  • 5 Coaching Sessions (1x 90 Minuten, 4x 60 Minuten)
  • Buchbar innerhalb von 6 Monaten
  • Wissen & Tools aus Coaching und Wirtschaftspsychologie

Coaching
STARTER

kleinere Anliegen oder Standortbestimmung
CHF 220
  • Dieses Angebot eignet sich für Personen, die ins Coaching reinschnuppern möchten oder “kleinere” Anliegen bearbeiten möchten. Ebenfalls eignet sich das STARTER Angebot für eine Standortbestimmung.
  • Wir erarbeiten das Thema, dass dich momentan am meisten bedrückt, oder wir machen eine umfassende Standortbestimmung
  • 1x Coaching-Session 90 Minuten

Lerne deine Stärken kennen

Talentprofil

Werde dir deiner einzigartigen Talente und Fähigkeiten bewusst, damit du dein Potenzial umfassend nutzen kannst. Das Jaagou-Talentprofil hilft dir:

  • bei deiner Persönlichkeitsentwicklung
  • bei deiner Berufswahl, Neuorientierung oder dem Wiedereinstieg
  • oder im Business-Kontext bei der Personalauswahl, sowie Personal- und Teamentwicklung
Wie gehen wir vor? In einem ersten Schritt füllst du einen Online-Fragebogen aus (Dauer ca. 20 Minuten), anschliessend wird der Fragebogen ausgewertet und wir führen gemeinsam ein Interpretationsgespräch (ca. 2 Stunden). Abschliessend erhältst du dein persönliches Talentprofil als umfangreiches Dossier, sowie optional für dich abgestimmte E-Learning Tools.

Die Coaching-Sessions finden in meiner Praxis in Baden AG oder online via Zoom statt.

Bist du ready?

Du kannst dir auch ein unverbindliches Vorgespräch buchen und entscheidest danach, was für dich stimmig ist. Hier gehts zur Buchung des Vorgesprächs.

Du präferierst Gruppen-Angebote?